レオン

スマホやパソコンが欠かせない現代、私たちの生活はブルーライトに囲まれています。寝る前のちょっとしたスマホチェックや、日中の長時間のパソコン作業。便利な反面、ブルーライトが肌に悪影響を与えるという話、聞いたことありませんか？今回は、ブルーライ...

春や秋になると、花粉によるアレルギー症状に悩まされる人が増えます。しかし、くしゃみや鼻水だけでなく、「花粉による肌トラブル」に悩む方も多いのではないでしょうか？花粉は目や鼻だけでなく、肌にも影響を及ぼし、かゆみ・赤み・乾燥・吹き出物などの原...

年齢を重ねるにつれて、痩せていることのメリットを実感するようになりました。若い頃は食べたいものを食べて、運動をサボっても大丈夫でしたが、気づけば「あれ？なんか痩せにくくなってない？」と焦るように。年齢を重ねるごとにそんな変化を感じたかたもい...

「写真を撮ると、いつも自分の顔だけ大きく見える…」「友達と並ぶと、なんだか顔が目立つ…」そんなお悩みを抱えていませんか？顔の大きさは、生まれつきの骨格や遺伝の影響もありますが、実は脂肪の量も大きく関係しています。「ダイエットしても顔だけ痩せ...

最近、「髪のボリュームが減ったかも…」と悩んでいませんか。気づいたらお風呂の排水溝に大切な髪がびっしり…。ブラシを通したら、まるで秋の落ち葉のごとく抜け毛がひらひら…。「ちょっと待って！私の髪の毛、どこ行くの？！逃げないで！！」そんなあなた...

毎日の仕事やパソコン、スマホの使用や運動不足によって、気づいたらカラダがコリコリに固まってしまったなんて経験は誰にでもあると思います。また寒い時期は体が冷えることによって代謝が低下し、脂肪が蓄積しやすくなる「冷え太り」になる人も増えています...

現代人が抱える目の悩み。これらはいくつかの要因があげられます。スマホやパソコンの長時間の利用による目の酷使や、デジタルデバイスから発せられるブルーライトなど、日々目に負担をかけることが増えています。不規則になりがちな生活習慣も、目の健康に悪...