美肌

スマホやパソコンが欠かせない現代、私たちの生活はブルーライトに囲まれています。寝る前のちょっとしたスマホチェックや、日中の長時間のパソコン作業。便利な反面、ブルーライトが肌に悪影響を与えるという話、聞いたことありませんか？今回は、ブルーライ...

毎日の仕事やパソコン、スマホの使用や運動不足によって、気づいたらカラダがコリコリに固まってしまったなんて経験は誰にでもあると思います。また寒い時期は体が冷えることによって代謝が低下し、脂肪が蓄積しやすくなる「冷え太り」になる人も増えています...

近年、性別や年齢を問わず、美容意識の向上からアロマテラピーの関心が増えてきています。アロマテラピーはエッセンシャルオイル（精油）を使用して心身の健康やリラックス効果を得ることが出来る療法のことを指します。ヨーロッパでは医療として昔から取り入...

近年紫外線の害については広く知られるようになり、老若男女問わず、日焼け止め対策（UVケア）に関心を持つ方は増えてきています。けれど日焼け止めクリームを欠かさずに塗っていても、気づいたらシミが出来てしまっていた・・・なんてことはありませんか？...

どんなに頑張ってスキンケアを行っても、化粧ノリが悪かったり、「最近疲れ顔だね」なんて言われてしまった経験はありませんか？毎日丁寧にお肌のお手入れをしているのに、肌艶がよくないのはなぜなの・・？化粧水も乳液もたっぷり使っているのに、ハリがなく...

お肌のトラブルを抱えてしまった時、どんな対策をしていますか？「どれだけスキンケアを入念に行っても、しわが増えてしまう」「たっぷり睡眠をとっても、目の下のクマが取れない」「栄養がある食事を摂っているのに、肌全体くすんで見えて艶がない」そのお悩...

毎晩欠かさないスキンケア。たっぷりの化粧水とローションをつけて、マッサージをしながら美顔器で加湿。フェイスマスクを乗せたあとは、お気に入りの美容液を垂らせば完成！すっきり眠れば、これで明日もツヤツヤお肌に！ところがお布団に入ったら、今日の出...

「美」と「食」は切っても切り離せない関係です。どんなにスキンケアをしても、毎日の食事がカラダにとって良いものでなければ、きれいなお肌にはなりません。昨今の健康志向の高まりから「食」への意識はどんどん変化しています。「お肌に良い食生活は心がけ...

顔の皮膚はとっても繊細！それはわかっているけれど、実際どういった作りになってるの・・？そんな疑問を抱いたことはありませんか？今回はとってもわかりやすく「お肌の構造」についてご説明したいと思います。改めて今後の参考にしてくだされば嬉しいです。...

「コラーゲン」というワードを知っているかたはたくさんいると思いますが、詳しく説明できる人は、あまり多くはいないかも知れません。美容系の雑誌、ブログ、SNSのどれを見ても「コラーゲン」の文字を目にすることは多いですよね。ですが、「コラーゲンと...