コラム スマホ疲れにSTOP！現代人の“目”を守る習慣とは？
現代人が抱える目の悩み。これらはいくつかの要因があげられます。スマホやパソコンの長時間の利用による目の酷使や、デジタルデバイスから発せられるブルーライトなど、日々目に負担をかけることが増えています。不規則になりがちな生活習慣も、目の健康に悪...
コラム 
コラム 本当に幸せになれる人はこんな人。後悔しない結婚相手の見極め方
日本の離婚率は年々変動はあるものの、年間に20万件前後で推移しており、3組に1組が離婚している計算となります。原因は様々ですが、コミュニケーション不足や経済的な問題、性格の不一致や浮気などが主たる要因として挙げられています。愛しあって結ばれ...
美肌 乾燥肌・敏感肌もOK！アロマの力で美肌になるナチュラルケア法
近年、性別や年齢を問わず、美容意識の向上からアロマテラピーの関心が増えてきています。アロマテラピーはエッセンシャルオイル（精油）を使用して心身の健康やリラックス効果を得ることが出来る療法のことを指します。ヨーロッパでは医療として昔から取り入...
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「※このブログにはＰＲ・宣伝が含まれます」スマホひとつで簡単に異性と出会えるようになった昨今、改めて結婚の価値観を見直す男女が増えています。「素敵な相手に出会いたいけれど、アプリや出会い系サイトは怖い・・」「紹介をしてもらってはいるけれど、...
美肌 夏前に見直そう！「効かせる」日焼け止め完全ガイド
近年紫外線の害については広く知られるようになり、老若男女問わず、日焼け止め対策（UVケア）に関心を持つ方は増えてきています。けれど日焼け止めクリームを欠かさずに塗っていても、気づいたらシミが出来てしまっていた・・・なんてことはありませんか？...
美肌 美肌のためにリンパを流そう！簡単にできるリンパマッサージのコツ
どんなに頑張ってスキンケアを行っても、化粧ノリが悪かったり、「最近疲れ顔だね」なんて言われてしまった経験はありませんか？毎日丁寧にお肌のお手入れをしているのに、肌艶がよくないのはなぜなの・・？化粧水も乳液もたっぷり使っているのに、ハリがなく...
美肌 美肌は「体の温度」で決まる！冷えから守るスキンケア術
お肌のトラブルを抱えてしまった時、どんな対策をしていますか？「どれだけスキンケアを入念に行っても、しわが増えてしまう」「たっぷり睡眠をとっても、目の下のクマが取れない」「栄養がある食事を摂っているのに、肌全体くすんで見えて艶がない」そのお悩...
美肌 美肌の秘密兵器！アボカドで「食べるスキンケア」を始めよう
毎晩欠かさないスキンケア。たっぷりの化粧水とローションをつけて、マッサージをしながら美顔器で加湿。フェイスマスクを乗せたあとは、お気に入りの美容液を垂らせば完成！すっきり眠れば、これで明日もツヤツヤお肌に！ところがお布団に入ったら、今日の出...
美肌 地中海式食生活で肌が変わる？美肌になれる理由とおすすめメニュー
「美」と「食」は切っても切り離せない関係です。どんなにスキンケアをしても、毎日の食事がカラダにとって良いものでなければ、きれいなお肌にはなりません。昨今の健康志向の高まりから「食」への意識はどんどん変化しています。「お肌に良い食生活は心がけ...
美肌 美肌のカギは肌の仕組みにあり！乾燥・紫外線ダメージを防ぐために知っておきたいこと
顔の皮膚はとっても繊細！それはわかっているけれど、実際どういった作りになってるの・・？そんな疑問を抱いたことはありませんか？今回はとってもわかりやすく「お肌の構造」についてご説明したいと思います。改めて今後の参考にしてくだされば嬉しいです。...